နေပြင်းသောနေ့တစ်နေ့တွင် စားသောက်ဆိုင်ရှေ့၌ မီနူးပြားကိုဖတ်ရှုရန် ကြိုးစားနေစဉ် နေအလင်းသည် အလွန်တောက်ပနေခြင်းကို သင်တစ်ခါမျှ တွေ့ဖူးပါသလား။ ကောင်းမွန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မမြင်ရခြင်းသည် စိတ်အလွန်မကောင်းဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ နေရောင်အောက်တွင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ထားရှိခြင်းသည် ကိုယ်ကျင့်တရားကျေးဇူးပြုမှု၏ မကောင်းသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသည်၊ သို့သော် မီနူးပြားများကို စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းသည် အလင်းရောင်၏ အလားတူပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်— နေရောင်ကို မည်သူမျှ မစားသုံးလိုပါ။
မီနူးဘုတ်များနှင့် ၎င်းတို့အပေါ် နေရောင်ခြည်၏ သက်ရောက်မှု
မီနူးပါနယ်ပေါ်သို့ တိုက်ရိုက်ကျရောက်နေသော နေရောင်ခြည်များက စာလုံးများနှင့် ပုံများကို ဖတ်ရှုရန် ခက်ခဲစေပါသည်။ ထိုအလင်းရောင်သည် အလွန်တောက်ပနေသောကြောင့် လူတို့အနေဖြင့် မီနူးတွင် ဘာများပါဝင်သည်ကို ဖတ်ရှုရန် ခက်ခဲစေပြီး မည်သည့်အစားအစာကို မှာယူရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အခက်အခဲဖြစ်စေပါသည်။
နေရောင်ခြည်နှင့် သက်ဆိုင်သော မီနူးပါနယ်ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ
နေရောင်ခြည်၏ တောက်ပမှုကို ကာကွယ်ပြီး သင့်တော်သော ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် မီနူးပါနယ်ပေါ်တွင် နေရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မီနူးပါနယ်များတွင် အသုံးပြုသော ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အထူးအလွှာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နေရောင်ခြည်၏ တောက်ပမှုကို လျော့နည်းစေပြီး စားသုံးသူများ မှာယူနိုင်သည့် အစားအစာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့နိုင်စေပါသည်။ နေရောင်မကျရောက်သော နေရာတွင် ထားရှိခြင်း သို့မဟုတ် နေရောင်ကို ပိတ်ဆို့ရန် အောင်းမိုးအသုံးပြုခြင်းတို့ဖြင့် အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ မူဝါဒထုတ်ဖော်မှုဘုတ်များ နေရောင်မကျရောက်သော နေရာတွင် ထားရှိခြင်း (သို့) အောင်းမိုးဖြင့် နေရောင်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်း။
နေရောင်အောက်တွင် ဖတ်ရှုရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မီနူးပါနယ် ဆိုင်းဘုတ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနည်း
နေရောင်အောက်တွင်ပင် စားသောက်ဆိုင်မီနူးဘုတ်များကို ဖတ်ရှုရန် ပို၍လွယ်ကူစေရန် လိုက်နာနိုင်သည့် အကြံပြုချက်အချို့မှာ စာလုံးအရွယ်အစားကို ကြီးကြီးရေးပါ။ ထို့အပြင် နေရောင်နှင့် ကွဲပြားသော အရောင်များကို အသုံးပြုပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အလွန်တောက်ပသော အခြေအနေများတွင်ပင် မီနူးဘုတ်ကို ဖတ်ရှုရန် ပို၍လွယ်ကူစေပါသည်။ 52 သည် အလင်းရောင်ပမာဏနှင့်အမျှ ကိုယ်ပိုင်အလင်းသတ်မှတ်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်သည့် ဒီဂျစ်တယ် စာရင်းများ အလိုအလျောက် အလင်းချိန်ညှိနိုင်သော စနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို မီနူးကို ရိုးရှင်းစွာ ထားရှိနိုင်ပါသည်။
အလင်းရောင်မှန်ကန်ခြင်း - စားသောက်ဆိုင်မီနူးများကို ဖောက်သည်များက မည်သို့စဉ်းစားသည်ကို နေရောင်ရှိမှုက မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်
နေရောင်ကြောင့် မီနူးဘုတ်ကို ဖတ်ရှုရန် ခက်ခဲနေပါက ဖောက်သည်များအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ပို၍ရှင်းလင်းသော မီနူးကို တွေ့မြင်ရမည့် တစ်နေရာသို့ သွားရောက်ဝယ်ယူရန် ရွေးချယ်ကြနိုင်ပါသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ် မူရင်း ပြသခြင်း။ ။ ဆိုလိုသည်မှာ မီနူးဘုတ်ကို ဖတ်ရှုရန် ခက်ခဲပါက စားသောက်ဆိုင်သည် ဖောက်သည်များကို ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်။ အလင်းမှုန်များကို ကာကွယ်ပေးသော အလ пок်အလွှာ (anti-glare coatings) ကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် မီနူးဘုတ်ကို နေရာပြောင်းရွှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းလမ်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် စားသောက်ဆိုင်များသည် ဖောက်သည်များအတွက် ပို၍ကောင်းမွန်သော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။
တောက်ပသောနေရောင်အောက်တွင် မီနူးဘုတ်၏ ဖတ်ရှုနိုင်မှုကို မည်သို့တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ရမည်ဆိုသည့် လှပသော သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းများ
နေရောင်ခြည်တောက်ပသောအချိန်တွင် မီနူးများကို ဖတ်ရှုရန် ခက်ခဲရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ ရိုးရှင်းပါသည်။ မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေါ်သို့ အလင်းရောင်ပြန်ဟပ်ပါက (ဥပမာ - မီနူးဘုတ်)၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြင်ရာတွင် ခက်ခဲစေသည့် အလင်းပြန်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အလင်းပြန်ကို လျော့နည်းစေသည့် ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နှင့် ဘုတ်ကို ဗျူဟာမြောက် တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် နေရောင်၏ သက်ရောက်မှုကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် စာလုံးအရွယ်အစား၊ အရောင်များနှင့် စာလုံးအမျိုးအစားများသည် နေရောင်ခြည်တောက်ပသောအချိန်တွင် သင့်မီနူးဘုတ်ပေါ်ရှိ အချက်အလက်များကို ဖတ်ရှုရန် လွယ်ကူစေရန် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
အကြောင်းအရာများ
- မီနူးဘုတ်များနှင့် ၎င်းတို့အပေါ် နေရောင်ခြည်၏ သက်ရောက်မှု
- နေရောင်ခြည်နှင့် သက်ဆိုင်သော မီနူးပါနယ်ပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများ
- နေရောင်အောက်တွင် ဖတ်ရှုရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော မီနူးပါနယ် ဆိုင်းဘုတ်များကို ဒီဇိုင်းဆွဲနည်း
- အလင်းရောင်မှန်ကန်ခြင်း - စားသောက်ဆိုင်မီနူးများကို ဖောက်သည်များက မည်သို့စဉ်းစားသည်ကို နေရောင်ရှိမှုက မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်
- တောက်ပသောနေရောင်အောက်တွင် မီနူးဘုတ်၏ ဖတ်ရှုနိုင်မှုကို မည်သို့တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ရမည်ဆိုသည့် လှပသော သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းများ